练，都必备的一项——跑圈。 “打起精神！先热热身，跑十圈，别偷懒，最后三名加五圈！”宋未看着脊背紧绷的学员，拿着喇叭喊。 学员们:?ω? 十圈？！热热身？这什么魔鬼教官，最后三名还要加练。 所有的学员即使不情不愿，也跑了起来，谁也不想加圈。 跑圈是七位教官一致认同训练的好方法。 苏佑柠听到十圈，面带苦恼的看宋未:“十圈是不是不太好？” 奋力奔跑不想落后的学员:对哇对哇！N教官还怪好……… 接着，苏佑柠双手环胸，看着累死累活的学员:“我看得二十圈起步，身体素质有待加强啊，还不如我在Y洲教的那一届。” 学员:对啊对…？ 宋未又举起喇叭，“二十圈！” 倒不是苏...
- 第1章 上一秒悠闲赏花下一秒嘎掉穿书
- 第 2 章 女主苏桉冉
- 第 3章炮灰来了
- 第4 章 Duck不必
- 第 5章 木木
- 第 6章 南宫话多
- 第 7章 是的它是第七章
- 第 8章 他来了他来了原文男主走来了
- 第9 章 都穿书了瞬移也不过分啦
- 第 10章 我都加了你不加就说不过去了吧
- 第 11章不想起标题肿么办
- 第 12章今日份煎饼果子
- 第 13章往事的回忆
- 第 14章Sun队
- 第 15章论完成任务的一百种方式
- 第 16章丰宁试镜
- 第17 章 试镜成功
- 第18 章更喜欢山茶花
- 第19 章不是一杯倒
- 第 20章变大变小变漂亮
- 第 21章 坐看云起时
- 第 22章 很烦
- 第 24章七百四十五
- 第25 章 在一个宁静的夜晚
- 第 26章 网友Ⅹ姐妹√
- 第 27章恋爱脑
- 第 28章 king
晋妖
两界互穿强强联手微群像微恐一块伴生玉，一扇通幽门，让陆灵枢在五胡十六国和现代之间来回穿越。 可这里灵气复苏，妖鬼横行，跟她认知里的历史完全不一样她认识的病秧子，吟诵白马篇，下一秒白马银枪…...
从基础刀法开始肝熟练度
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